Haptonomie betekent letterlijk ”de leer van het voelen”. De essentie van haptonomie gaat over het maken van contact.
Haptotherapie is een persoonsgerichte therapie met het lichaam als instrument. Aanraken is de meest directe en meest krachtige manier om je in contact te brengen met je eigen gevoelens; dat brengt je dichter bij jezelf. Daarom is aanraken het instrument van de haptotherapeut.
Lichaam, ziel en geest zijn in de haptonomie één geheel. Je woont levenslang in jouw lichaam. Jouw lijf is een verhalenverteller. Het drukt uit hoe je je nú voelt en wat je wilt. Het vertelt je ook waar je vandaan komt: jouw emotionele geschiedenis en hoe je geleerd hebt om contact te maken.
Haptotherapie kan hulp bieden in verschillende situaties, ook in combinatie met andere vormen van hulpverlening. Soms lukt het niet zelf (meer) en gun je jezelf de hulp om het weer zelf te kunnen doen. Een steuntje in de rug kan genoeg zijn, soms is er meer nodig dan dat.
In de haptotherapie ervaarde ik contact wat er écht toe doet. Mijn interesse voor wie de mens is, wat hem beweegt en zijn verhaal kon ik hierin kwijt. Het is een prachtig vak met zoveel facetten waarin ik een tijdje met je meeloop tijdens de ontwikkeling van jouw proces.